بایگانی‌ها مهارتهای نرم –

مهارتهای نرم

واگذاری کارها

میمون بر دوش کیست؟ شما هم اجازه میدهید زیردستان کارها را به شما تفویض کنند؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text] میمون بر دوش کیست  چرا معمولاً مدیران وقت تمام می کنند اما زیر دست های شان کار؟ ما در اینجا معنای وقت مدیر را در رابطه با تعامل میان …

میمون بر دوش کیست؟ شما هم اجازه میدهید زیردستان کارها را به شما تفویض کنند؟ ادامۀ مطلب »

متقاعد سازی مخاطبین در رسانه ها با بهره گیری از ویژگی های ذهنی آنها

[vc_row][vc_column][vc_column_text] چگونه پیام متقاعد کننده بنویسیم فرض کنید قرار است پیامی بنویسید که میخواهید گیرنده پیام آن را باور کند.  بدون شک پیام شما حقیقت دارد، اما این امر برای …

متقاعد سازی مخاطبین در رسانه ها با بهره گیری از ویژگی های ذهنی آنها ادامۀ مطلب »

مدیر اثربخش از نظر هنری مینتزبرگ – شایستگی های مدیریت و رهبری و دلایل شکست مدیران

[vc_row][vc_column][vc_column_text] چه چیزی یک مدیر را اثربخش می‌ سازد ویژگی های بسیاری تاکنون برای مدیر اثربخش ذکر شده است. لیستهایی که به معرفی شایستگی های مدیران اثربخش پرداخته‌اند فراوان هستند. این …

مدیر اثربخش از نظر هنری مینتزبرگ – شایستگی های مدیریت و رهبری و دلایل شکست مدیران ادامۀ مطلب »

یک مهارت نرم برای روزهای سخت: پشتکار – عامل اصلی موفقیت افراد برجسته

[vc_row][vc_column][vc_column_text]ویژگی که به عنوان عامل پیش بینی‌‌ موفقیت شناسایی شده است هوش ریاضی، ظاهر خوب، سلامتی جسمی، و ضریب هوشی نیست. بلکه پشتکار است. پشتکار، اشتیاق و ثبات قدم برای اهداف بلند …

یک مهارت نرم برای روزهای سخت: پشتکار – عامل اصلی موفقیت افراد برجسته ادامۀ مطلب »

ادگار شاین و برنامه ریزی کارراهه – ضرورت زندگی شغلی و توسعه فردی

ادگار شاین، مفهوم ارکان کارراهه را که به صورت انفرادی و یا در بحث‌های گروهی، در کارگاه‌های توسعه کارراهه، استفاده می‌شود، مطرح کرده است. براساس یک بررسی دوره‌ای، شاین ارکان پنجگانه‌ای را برای کارراهه مطرح کرد. او رکن کارراهه را به عنوان «الگوی شناخت استعدادها، انگیزه‌ها و ارزش‌ها به وسیله خود فرد» می‌داند که برای «هدایت، مشخص کردن، پایدار ساختن و ایجاد کارراهه شخص» به کار می‌رود، و «معتقد است که در طول کارراهه شخص، ثابت می‌ماند.»

گذشت و بخشش دیگران آسان نیست – چگونه ببخشیم؟!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] تلاش برای بخشش   “مامان کشته شده بود. فرش خونی بود. خون به دیوارها هم پاشیده بود…» اورت ورتینگتون، روان شناسی که کتاب برجسته‌ای را در مورد بخشش نوشته …

گذشت و بخشش دیگران آسان نیست – چگونه ببخشیم؟! ادامۀ مطلب »

شناخت درمانی آرون تی بِِک و هیدرولیک هیجانی فروید رو درروی هم

  هیدرولیک هیجانی یا روان پویایی فروید نظریه ای که بسیاری به آن اعتقاد دارند و اکنون تبدیل به یک عقیده جزمی شده است و افراد را در یک گذشته …

شناخت درمانی آرون تی بِِک و هیدرولیک هیجانی فروید رو درروی هم ادامۀ مطلب »

فروید در اشتباه بود – رهایی از زندگی در گذشته

هر اندازه که شما اعتقاد داشته باشید گذشته، آینده را تعیین می‌کند، گرایش خواهید داشت تا به خود اجازه دهید تا یک کشتی منفعل باشید که هیچ نقشی در تغییر مسیر خود ندارد.

بخشش و فراموش کردن – تکنیک بازنویسی گذشته و شکرگذاری

  اینکه چه احساسی در مورد گذشته خود دارید – خشنودی یا افتخار در مقابل تلخی و شرم – به طور کامل به خاطرات شما بستگی دارد. منبع دیگری وجود …

بخشش و فراموش کردن – تکنیک بازنویسی گذشته و شکرگذاری ادامۀ مطلب »

شادمانی و هیجان پذیری مثبت – چرا بعضی انسانها شادتر هستند

  تحقیقات دقیق در دانشگاه مینه سوتا نشان می‌دهد که یک خصیصۀ شخصیتی دلشاد بودن و سرشار بودن (موسوم به هیجان پذیری مثبت) وجود دارد که معلوم شده است تا …

شادمانی و هیجان پذیری مثبت – چرا بعضی انسانها شادتر هستند ادامۀ مطلب »

روی تمرکز خود متمرکز شوید – راهکارهای ارتقا تمرکز

ادوارد دوبونو، نویسنده و متفکر، به طعنه می‌گوید: «نتیجه و پایان کار جایی است که انسان از فکر کردن خسته می‌شود.» بدبختانه مرز اولویت خیلی‌ها جایی است که توانشان را از دست می‌دهند.”

تکنیک ABCDE مارتین سلیگمن- تمرینی برای خوش بینی

[vc_row][vc_column][vc_column_text] مارتین سلیگمن (Martin E. P.  Seligman, (1942 که به عنوان پدر روانشانسی مثبت گرا شناخته میشود، از اواخر دهه  90 میلادی در زمینه روانشناسی مثبت گرا تحقیق میکند. تئوری او …

تکنیک ABCDE مارتین سلیگمن- تمرینی برای خوش بینی ادامۀ مطلب »

https://analytics.google.com/analytics/web/#/p228135436/reports/home اسکرول به بالا