در صد سال گذشته مطالعات جدید روانشناسی اساساً بر مشکلات مردم متمرکز شده بود: اختلالات هیجانی، بیماری های روانی، آسیب های روحی، اختلالات عصبی، روانپریشی، وسواس فکری، جنون و غیره که اساساً درباره بررسی جنبه تاریک بشریت بود و به طرز عجیبی به عادتها، رویه‌ها یا تاثیراتی که غرایز اصیل تر و سرشت بهتر …
روانشناسی مثبت گرا – علم شادی نگاه شما به دنیا را تغییر میدهد ادامه »
غرقگی در دوران تحصیل در دانشگاه، یک روز که در حال آمادگی برای آزمون روان سنجی بودم تجربه جالبی داشتم که بعد از گذشت سالها هنوز هم با تمام جزئیات در ذهنم باقی مانده است…. ساعتی را به خواندن کتاب و حل مسئله گذرانده بودم، در ابتدای شروع به مطالعه مرتب احساس خواب آلودگی …
کشف استعدادهای ذاتی شما و غرقگی، راه قطعی رسیدن به زندگی شادتر ادامه »
تحقیقات دقیق در دانشگاه مینه سوتا نشان میدهد که یک خصیصۀ شخصیتی دلشاد بودن و سرشار بودن (موسوم به هیجان پذیری مثبت) وجود دارد که معلوم شده است تا حد بسیار زیادی ارثی است. هرگاه یکی از دوقلوهای همسان خوش خنده یا بدخلق باشد، به احتمال فراوان دیگری هم – که دقیقاً از ژن‌های …
شادمانی و هیجان پذیری مثبت – چرا بعضی انسانها شادتر هستند ادامه »
