خودآگاهی، سواد هیجانی و خودگردانی هیجانی در محیط کار
مدیریت کردن بر هیجانها به معنای نفی یا سرکوب کردن احساسات واقعی نیست. مثلاً حالتهای روحی «بد» کاربرد خود را دارند. خشم، اندوه و ترس میتوانند به منشاء خلاقیت، انرژی و ارتباط تبدیل شوند. خشم ممکن است منبع غنی از انگیزش باشد به خصوص زمانی که از ضرورت اصلاح یک بیعدالتی یا تبعیض نشأت میگیرد.