این پرسشنامه که بر اساس تئوری پنجره جوهری طراحی شده است، به شما کمک می کند تا نسبت به تمایل به خود ابرازی و پذیرش نسبت به بازخورد، آگاهی بیشتری به دست آورید. هر سوال از دو بخش تشکیل شده است، قسمت اول یک موقعیت را مطرح می کند و قسمت دوم واکنشی را ارائه می دهد که شما باید نزدیکی آن واکنش با رفتار خودتان را بسنجید.
این پرسشنامه پاسخ غلط یا درست ندارد. گزینه ای را انتخاب کنید که به بهترین نحو توصیف کننده واکنش شما در آن شرایط باشد.
پاسخ ها و ارزیابی شما از خودتان، صرفا نزد شما خواهد بود و فرد دیگری از آن مطلع نمی شود، بنابراین سعی کنید هر پرسش را با تجارب شخصی‌تان ارتباط دهید. با خود صادق باشید. به دنبال جواب اجتماع‌پسند نباشید و جوابی را انتخاب کنید که صادقانه با عکس العمل‌ها و رفتار شما نزدیک‌تر است تا نتیجه بهتری از تمرین به دست آورید.
سوالات خیلی مبهم بود و کاش نحوه تفسیر و امتیازبندی نیز شرح داده می شد.
سوالات تفکربرانگیز بودند