آزمون هوش هیجانی –
هوش هیجانی

آزمون هوش هیجانی

 

پرسشنامه هوش هیجانی

این آزمون روانشناسی برای سنجش مجموعه ای از قابلیت ها، صلاحیتها و مهارتهای غیر شناختی در نظر گرفته شده که بر توانایی شخص برای موفقیت در مقابله با درخواستها و فشارهای محیطی تاثیر دارند. توسعه EQ-I در سال 1983 به منظور ارزیابی عوامل کلیدی متعدد کارکرد عاطفی، هیجانی و اجتماعی که منجر به سلامت روانشناختی میشوند، آغاز گردید.

در این سال بار_اُن تعریف و اندازه ای از هوش غیر شناختی ارائه نمود. الگوی بار اُن برای هوش هیجانی مربوط به استعداد برای عملکرد است تا خود عملکرد (استعداد موفقیت تا خود موفقیت). این الگو همچنین فرآیند مدار است تا نتیجه مدار.

 

این آزمون شامل جمله هایی است که شما با پاسخ دادن به آنها، احساس، طرز فکر و نحوه رفتارتان را در موقعیتها و زمانهای مختلف توصیف میکنید. پس از خواندن هر سوال یکی از عبارتهای درجه بندی را که به بهترین شکل روحیات شما را توصیف میکند، علامت بزنید.

توجه داشته باشید که پاسخ درست یا غلط و یا خوب و بد وجود ندارد، عبارتی را انتخاب کنید که بیانگر حال و احساس شماست نه آن چیزی که دوست دارید باشید.

پرسشنامه محدودیت زمانی ندارد.

 

گزارش این آزمون برای خریداران محصول قابل ارائه است.

حتما نام و نام خانوادگی را وارد کنید. درصورتی که پس از پایان آزمون دکمه دریافت نتایج کار نکرد بررسی نمایید که سوالی را بدون پاسخ نگداشته باشید.

 

 

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا نام و نام خانوادگی خود را وارد کنید

1.به نظر من براي حل مشكلات بايد گام به گام پيش رفت *
2.لذت بردن از زندگي برايم مشكل است *
3.شغلي را ترجيح ميدهم كه حتي الامكان من تصميم گيرنده باشم *
4.ميتوانم بدون تنش زياد با مشكلات مقابله كنم *
5.ميتوانم براي معني دادن به زندگي تا حد امكان تلاش كنم *
6.نسبت به هيجاناتم آگاهم *
7.سعي ميكنم بدون خيال پردازي واقيعت امور را در نظر بگيرم *
8.به راحتي با ديگران دوست مي شوم. *
9.معتقدم توانايي تسلط بر شرايط دشوار را دارم. *
10.بيشتر مواقع به خودم اطمينان دارم. *
11.كنترل خشم برايم مشكل است. *
12.شروع دوباره٬ برايم سخت است. *
13.كمك كردن به ديگران را دوست دارم. *
14.به خوبي مي توانم احساسات ديگران را درك كنم. *
15.هنگامي كه از ديگران خشمگين مي شوم٬ نمي توانم با آنها در اين مورد صحبت كنم. *
16.هنگام رويارويي با يك موقعيت دشوار٬دوست دارم تا حد ممكن در مورد آن اطلاعات جمع آوري كنم. *
17.خنديدن برايم سخت است. *
18.هنگام كار كردن با ديگران٬ بيشتر پيرو افكار آنها هستم تا فكر خودم. *
19.نمي توانم به خوبي فشارها را تحمل كنم. *
20.در چند سال گذشته كمتر كاري را به نتيجه رسانده ام. *
21.به سختي مي توانم احساسات عميقم را با ديگران در ميان بگذارم. *
22.ديگران نمي فهمند كه من چه فكري دارم. *
23.به خوبي با ديگران همراهي مي كنم. *
24.اغلب به كارهايي كه انجام مي دهم خوش بين هستم. *
25.براي خودم احترام قايل هستم. *
26.عصبي بودن من مشكل ايجاد مي كند. *
27.به سختي مي توانم فكرم را در مورد مسائل تغيير دهم. *
28.كمك به ديگران مرا كسل نمي كند٬ به خصوص اگر شايستگي آن را داشته باشند. *
29.دوستانم مي توانند مسائل خصوصي خودشان را با من در ميان بگذارند. *
30.مي توانم مخالفتم را با ديگران ابراز نمايم. *
31.هنگام مواجهه با يك مشكل٬ اولين كاري انجام مي دهم دست نگه داشتن و فكر كردن است. *
32.فرد با نشاطي هستم. *
33.ترجيح مي دهم ديگران برايم تصميم بگيرند. *
34.احساس مي كنم كنترل اضطراب برايم مشكل است. *
35.از كارهايي كه انجام مي دهم راضي نيستم. *
36.به سختي مي فهمم چه احساسي دارم. *
37.تمايل دارم با آنچه در اطرافم مي گذرد روبرو نشوم واز برخورد با آنها طفره مي روم. *
38.روابط صميمي با دوستانم براي هردو طرفمان اهميت دارد. *
39.حتي در موقعيت هاي دشوار٬ معمولا براي ادامه كار انگيزه دارم. *
40.نمي توانم خودم را اين طور كه هستم بپذيرم. *
41.ديگران به من مي گويند هنگام بحث٬ آرام تر صحبت كنم. *
42.به آساني با شرايط جديد سازگار مي شوم. *
43.به كودك گمشده كمك مي كنم٬ حتي اگر همان موقع جاي ديگري كار داشته باشم. *
44.به اتفاقي كه براي ديگران مي افتد توجه دارم. *
45.نه گفتن برايم مشكل است. *
46.هنگام تلاش براي حل يك مشكل٬ راه حل هاي ممكن را در نظر مي آورم٬ سپس بهترين را انتخاب مي كنم. *
47.از زندگي ام راضی هستم. *
48.تصميم گيري برايم مشكل است. *
49.مي دانم در شرايط دشوار٬ چگونه آرامش خود را حفظ كنم. *
50.هيچ چيز در من علاقه ايجاد نمي كند. *
51.از احساسي كه دارم آگاهم. *
52.در تصورات و خيال پردازي هايم غرق مي شوم. *
53.با ديگران رابطه خوبي دارم. *
54.معمولا انتظار دارم مشكلات به خوبي ختم شود٬ هر چند گاهي چنين نميشود. *
55.از اندام وظاهر خود راضي هستم. *
56.كم صبر هستم. *
57.مي توانم عادات قبلي ام را تغيير دهم. *
58.اگر لازم باشد با زير پا گذاشتن قانون از موقعيتي فراركنم٬ اين كار انجام مي دهم. *
59.نسبت به احساسات ديگران حساس هستم. *
60.مي توانم به راحتي افكارم را به ديگران بگويم. *
61.هنگام تصميم گيري٬ به سختي مي توانم در مورد انتخاب بهترين راه حل تصميم گيري كنم. *
62.اهل شوخي هستم. *
63.درانجام كارها و امور مختلف به ديگران وابسته ام. *
64.رويارويي با مسائل ناخوشايند برايم مشكل است. *
65.حتي الامكان كارهايي را به عهده مي گيرم كه برايم لذت بخش اند. *
66.حتي هنگام آشفتگي٬ ازآنچه كه در من اتفاق مي افتد آگاهم. *
67.تمايل به مبالغه گويي دارم. *
68.به نظر ديگران من فردي اجتماعي هستم. *
69.به توانايي ام براي مقابله با دشوارترين مسائل اطمينان دارم. *
70.از شيوه نگرش و فكرم راضي هستم. *
71.بد جوري خشمگين مي شوم. *
72.معمولا تغيير ايجاد كردن در زندگي روزانه برايم سخت است. *
73.قادر هستم احترام به ديگران را حفظ كنم. *
74.ديدن رنج ديگران برايم سخت است. *
75.به نظر ديگران من نمي توانم احساسات و افكارم را بروز دهم. *
76.هنگام روبرو شدن با شرايط دشوار٬ سعي مي كنم در مورد راه حل هاي ممكن فكر كنم. *
77.افسرده هستم. *
78.فكر مي كنم من به ديگران بيشتر احتياج دارم٬ تا ديگران به من. *
79.مضطرب هستم. *
80.در مورد آنچه مي خواهم در زندگي انجام دهم فكر مشخص و خوبي ندارم. *
81.به سختي مي توانم احساساتم را بيان كنم. *
82.به سختي مي توانم برداشت صحيحي از امور داشته باشم. *
83.با دوستانم رابطه صميمي برقرار مي كنم. *
84.قبل از شروع كار هاي جديد٬ معمولا احساس مي كنم شكست خواهم خورد. *
85.هنگام بررسي نقاط ضعف و قوت خود٬ باز هم احساس خوبي در مورد خودم دارم. *
86.هنگام عصبانيت زود از كوره در ميروم. *
87.اگر مجبور به ترك وطن باشم٬ سازگاري برايم دشوار خواهد بود. *
88.به نظر من پايبندي يك شهروند به قانون مهم است. *
89.از جريحه دار كردن احساسات ديگران خودداري مي كنم. *
90.مشكل مي توانم از حق خودم دفاع كنم. *

پیشنهاد مدیر پدیا:
آزمون تعیین سبک رهبری - شما در جعبه ابزار خود چه دارید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا