بایگانی‌ها شکرگزاری –

شکرگزاری

شناخت درمانی آرون تی بِِک و هیدرولیک هیجانی فروید رو درروی هم

  هیدرولیک هیجانی یا روان پویایی فروید نظریه ای که بسیاری به آن اعتقاد دارند و اکنون تبدیل به یک عقیده جزمی شده است و افراد را در یک گذشته تیره زندانی می‌سازد، هیدرولیک هیجان است. مسئول ایجاد این باور، که بدون اینکه به طور جدی مورد سئوال قرار بگیرد، خود را به فرهنگ عامه …

شناخت درمانی آرون تی بِِک و هیدرولیک هیجانی فروید رو درروی هم ادامه »

بخشش و فراموش کردن – تکنیک بازنویسی گذشته و شکرگذاری

  اینکه چه احساسی در مورد گذشته خود دارید – خشنودی یا افتخار در مقابل تلخی و شرم – به طور کامل به خاطرات شما بستگی دارد. منبع دیگری وجود ندارد. علت اینکه قدرشناسی (و شکرگزاری) در افزایش رضایت از زندگی مؤثر است، این است که خاطرات خوب مربوط به گذشته را شاخ و برگ …

بخشش و فراموش کردن – تکنیک بازنویسی گذشته و شکرگذاری ادامه »